비트 효능 부작용 정리
비트는 몸에 좋은요소들이 여러가지가 들어 있기 때문에 건강식품으로 잘 알려져 있습니다. 비트의 원산지는 지중해 연안의 남부 유럽과 북아프리카 지역입니다. 우리나라의 경우에는 경기도 이천, 강원도 평창, 제주도 정도가 주요 생산지입니다. 비트 안에는 베타인이라는 색소가 포함이 되어있어서 빨간 색을 띄고 있고 세포 손상을 억제 시키고 토마토 보다 10배 가량 많은 항산화 작용을 전해줌으로 인하여 폐암 및 폐렴 등 암을 미리 예방할 수 있고 염증을 완화하는 기능을 갖고 있습니다. 비트 효능은? 해독 작용을 합니다. 비트의 베타레인 성분은 독성이나 노폐물을 해독해주는 역할을 하고 있습니다. 분해된 독소의 경우 다른 분자들과 결합할 시 2단계 해독 과정을 도와주는 역할을 바로 베타레인이 해주기 때문에 독소 등이 ..
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2022. 2. 21. 22:48